ดีท็อกซ์ เพื่อสุขภาพ
By: Pakpilai Thavisin, M.D.
คุณทราบหรือไม่ว่า คนไทยเราในปัจจุบันนี้ มีสาเหตุการตายอันดับ 1 มาจากโรคมะเร็ง เป็นมาอย่างนี้สัก 3 ปี เห็นจะได้ หลายประเทศในยุโรปและอเมริกา อัตราการตายสูงสุดมาจากโรคหัวใจ แต่นักวิทยาศาสตร์คาดการณ์ไว้ว่าภายใน ไม่เกิน 20 ปี ประชากรโลก จะตายมากที่สุดจากโรคมะเร็งนั่นเอง
การเกิดมะเร็งนั้นสาเหตุส่วนหนึ่งก็มาจาก การที่ร่างกายเรามีการสะสมของเสียหรือสารเป็นพิษมานานวัน สะสมไปสะสมมาร่างกายกำจัดออกไปไม่หมด ก็ไปกระตุ้นให้ขบวนการซ่อมแซมเซลในร่างกายผิดปรกติ แล้วก็เลยได้เซลมะเร็งเป็นของแถม ซึ่งถ้าหากมีเซลมะเร็งแอบแฝงอยู่ในร่างกายคุณ แต่ภูมิต้านทานแข็งแรงเป็นเลิศ ร่างกายเราก็จะตรวจเช็คเจอว่ามีเซลที่ผิดปรกติแล้วหาทางกำจัดออกไปได้เองตามธรรมชาติ งานวิจัยจากมาหาวิทยาลัยชื่อดังในอเมริกา เห็นพ้องต้องกันว่า ตลอดชีวิตคุณนั้น คุณมีโอกาสเกิดเซลมะเร็งได้มากกว่า 10 ครั้ง บางคนเป็นได้มากกว่า 50 ครั้ง แต่ไม่ได้แปลว่าคุณเป็นโรคมะเร็งนะคะ เพราะทุกครั้งที่เกิดความผิดปรกติของเซล เป็นเซลมะเร็งขึ้นมา หากร่างกายตรวจเจอและกำจัดออกไปได้ คุณก็ปลอดภัยจากโรคมะเร็ง แต่ถ้าหากมีของเสียสะสม มีสารเป็นพิษมากมายในร่างกาย แล้วร่างกายกำจัดออกไปไม่หมดบวกกับภาวะที่ภูมิต้านทานอ่อนแรงลง อดหลับอดนอน เครียดจัด เซลมะเร็งน้อยก็ค่อยๆขยายเผ่าพันธุ์ จนกลายเป็นก้อนมะเร็งแล้วลุกลามไปทั่วร่างกาย จนสุดท้ายเจ้าของกายนั้นก็เสียชีวิตเมื่อแพ้ต่อเจ้ามะเร็ง ดังนั้นขบวนการป้องกันการเกิดมะเร็ง ที่สำคัญก็คือการกำจัดสารพิษของเสีย หรือ ดีท็อกซ์ร่างกาย และเพิ่มภูมิต้านทานให้ตัวคุณเองอยู่เสมอ
อันดับแรกก็คือ อย่านำสิ่งเป็นพิษทั้งหลายเข้าไปในร่างกายเราเลยนะคะ การดีท็อกซ์ น่าจะเริ่มด้วยการหลีกเลี่ยงสารพิษทั้งหลาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า ไม่รับประทานอาหารปิ้งย่างทอดจนเกรียม ส่วนที่ไหม้ๆของหมูปิ้งนั่นล่ะค่ะคือตัวร้ายที่ทำให้เกิดมะเร็งได้ รวมไปถึงอาหารหมักดอง อาหารสำเร็จรูปที่ผ่านขบวนการแปรสภาพมามากมาย ที่สำคัญคือ น้ำตาล น้ำตาลทรายในขนมหวาน น้ำตาลแลคโตสในผลิตภัณฑ์นม แม้ไม่ทำให้เกิดมะเร็งโดยตรง แต่ก็เป็นอาหารอันโอชะของเจ้าเซลมะเร็ง ทุกครั้งที่คุณกินขนมหวาน น้ำตาล ก็ทำให้เจ้ามะเร็งกระดี้กระด้าได้พลังงานและเจริญงอกงามเร็วขึ้น ทั้งยังมีรายงานว่า อาหารจำพวกผลิตภัณฑ์จากนมวัวทั้ง นม เนย ชีส เบเกอรี่อร่อยๆทั้งหลาย และน้ำตาลในขนมหวานจะทำให้ สภาพร่างกายของเรานั้นมีความเป็นกรด เมื่อเป็นกรดร่างกายก็จะสร้างเยื่อเมือกปกคลุมส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งเป็นตัวช่วยให้เซลมะเร็งขยายตัวได้เร็วยิ่งขึ้น ทางที่ดีหันมารับประทาน มังสวิรัติ ชีวจิต Raw Food Diet เน้นอาหารที่ยังคงสภาพธรรมชาติ ทั้งธัญพืชที่ยังไม่แปรรูปไปเป็นขนมปัง หรือเส้นก๋วยเตี๋ยว รับประทานผักสด ผลไม้ ที่มีวิตามินแร่ธาตุและสารแอนติ้ออกซิแดนท์ ช่วยลดและชะลอความเสื่อมของเซลในอวัยวะต่างๆ ที่สำคัญดื่มน้ำสะอาดให้ได้มากๆ เพราะน้ำจำเป็นต่อการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายในทุกๆระบบ ไม่ว่าจะเป็นการหายใจออกก็ต้องมีไอน้ำ เหงื่อที่ออกจากผิวหนังช่วยกำจัดของเสียก็ต้องมีน้ำ กระบวนการขับของเสีย อุจจาระ ปัสสาวะ ก็ต้องมีน้ำและกระบวนการไหลเวียนของเลือดระบบน้ำเหลืองในร่างกายที่คอยเก็บกักเชื้อโรค และสิ่งเป็นพิษจากอวัยวะต่างๆไปขับถ่ายออก ทางตับทางไตนั้นก็ต้องมีน้ำอีกเช่นกัน ดังนั้นคุณเพียงขาดน้ำแค่ 2 % ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ คุณก็มีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่างๆได้มากขึ้น โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม มะเร็งลำใส้ใหญ่ มะเร็งทางเดินปัสสาวะ จึงขอให้คุณๆแน่ใจว่าดื่มน้ำสะอาดได้มากถึงวันละ 8-10 แก้ว จะช่วยให้ขบวนการขจัดของเสียหรือขบวนการดีท็อกซ์ธรรมชาติทำงานได้ดียิ่งขึ้น